رعایت نکات بهداشتی در دندان های ارتودنسی شده بسیار مهم است. شما باید بعد از خوردن هر نوع خوراکی یا غذا با استفاده از مسواک و نخ دندان مناسب دندان های ارتودنسی شده خود را تمیز کنید.

با این کار شما توانسته اید که از فعالیت اسید های مخرب و فعالیت میکروبها ی تولید شده جلوگیری کنید .بعد از خوردن هر نوع خوراکی باکتری ها و اسید ها به طور معمول پس از ۳ الی ۵ دقیقه در دهان شروع به فعالیت می کنند.

آنها به مدت 20 الی 50 دقیقه در دهان مشغول فعالیت های مخرب به روی مینای دندان هستند در نهایت این امر منجر به بروز پوسیدگی دندان  ها می گردد به همین دلیل دندانهای ارتودنسی شده بعد از هر وعده غذایی و قبل از خواب حتما باید مسواک زده شوند.

شما باید قبل از شروع درمان ارتودنسی ابتدا دندان های خود را جرمگیری کنید. این کار تمیز کردن دندان ها را آسانتر می کند عوارض ارتودنسی در ابتدا مربوط می شود به بهداشت شخصی فرد.

نحوه مسواک زدن و رعایت نکات بهداشتی در دندان های ارتودنسی شده

-زیر سیم ها و دور و اطراف براکت ها را باید به دقت مسواک کنید .

-شما برای مسواک زدن براکت ها به زمانی بین 2 الی 5 دقیقه نیاز دارید .

-برای هر دندان ده ثانیه وقت اختصاص دهید واطمینان حاصل کنید که این کار را به درستی انجام داده اید .

-هر روز دندان ها وبراکت های خود را در یک آینه پر نور مشاهده کنید.

-کمی خمیر دندان فلوراید دار به روی مسواک خود قرار دهید .

-مسواک را با زاویه 45 درجه با نیروی کافی به روی دندان ها و براکت ها گذاشته و با حرکات چرخشی کوچک دندان هایتان را مسواک کنید .

-از مسواک نرم استفاده کنید و از حرکات افقی در حین مسواک زدن اجتناب کنید .

-مسواک برای دندان های ارتودنسی شده زودتر از معمول فرسوده می شود به همین خاطر نسبت به تعویض آن اقدام کنید .

-به کمک براش مخصوص ارتودنسی دندان به آهستگی مابین براکت ها و زیر سیم ها را تمیز کنید .

–مسواک بین دندانی می تواند اطراف و زیر براکت ها و همچنین سیم ارتودنسی را بدون آسیب به سیم ارتودنسی پاکیزه و تمیز کند .

منع بعضی از خوراکیها بعد از نصب براکت ها

در پاره ای از موارد متخصص ارتودنسی شما ممکن است شما را از خوردن بعضی از غذاها و نوشیدنی ها پس از ارتودنسی منع کند